Cacao

Cacao is een superfood dat bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen. Het wordt gewonnen uit cacaobonen en is rijk aan antioxidanten, zoals flavonoïden. Deze antioxidanten kunnen ontstekingsremmende effecten hebben en het risico op bepaalde ziekten verminderen. Cacao wordt ook geassocieerd met verbeterde cognitieve functie, hartgezondheid en stemming. Het is belangrijk om te kiezen voor pure cacao met weinig toegevoegde suikers, om optimaal te profiteren van de gezondheidsvoordelen.